Helgen har gått i hemmapysslets tecken. Jag har klippt ner perenner och tagit in de sista krukorna med myrten i gäststugan. Planterat de sista påsarna med tulpaner, tränat, haft vänner på besök och städat. Har känt ett sting av vemod..kanske är det mörkret som påverkar.
Tycker trots den mörka tiden att det är väldigt mysigt att elda i öppna spisen. Tända massor av ljus och få vara inomhus.
Har bokat upp mig med en personlig tränare för att bygga upp min onda rygg och stärka ben och bål. Har haft en träningsvärk som inte liknar något jag känt tidigare. Mår så mycket bättre, även om det ibland känns svårt att sticka iväg på kvällen från den mjuka soffan.
Om jag ska kunna fortsätta arbeta som trädgårdsmästare måste jag hålla kroppen stark. Har hört att yoga ska vara så bra..men tycker det verkar svårt och långsamt?
Hur håller ni kroppen stark för att orka med det tunga trädgårdsarbetet?
Kram V
